Empatik Olmak Öğrenilebilir

Karşınızdaki kişi duygularınızı ciddiye almadığı zaman ne hissedersiniz? “Aman sen de ne çabuk memnun oluyorsun öyle” diyerek sevincinizi kursağınızda bırakanlar, “üzülecek başka şey mi bulamadın” diyerek üzüntünüzü hafife alanlar, “bundan …

Çocuk ve Tatil

Çocukların en sevdiği zaman dilimidir “tatil”. Neden böyledir peki? Sadece ders çalışmayacakları için mi? “Sorumsuz” olmayı sevdikleri için mi? Tembellik edebilecekleri için mi? Daha çok uyuyabilecekleri için mi?     Tüm …

Kendini Yöneten Çocuklar Yetiştirmek

AİLELER İÇİN GELİŞİM PROGRAMI EBEVEYNLERLE ÇALIŞMA GRUBU KENDİNİ YÖNETEN ÇOCUKLAR YETİŞTİRMEK ÖZDEN YILMAZ BİLGİN PSİKOLOJİK DANIŞMAN/AİLE TERAPİSTİ Yaşamının her aşamasında “Kendi kararlarını alabilen” bireyler yetiştirebilmek için neler yapmalı? Çocukların davranış eğitimi …

Yavru Köpek

Geçen hafta, “Sakarya’da yavru köpeği 4 ayağını kestikten sonra ormana attılar”  haberiyle irkildik. Ülkenin her tarafından tepki yağdı. “Bunu yapanlar insan olamaz, vahşet, felaket, acımasızlık” dedik. Siyasilerle yapılan röportajlarda bile …

İşte Tatil Başladı!

8 Haziran’da ilk, orta ve lise düzeyindeki okullar ders programını sonlandırdı, öğretmenler henüz okullarda ama öğrenciler çoktan tatilde! Sevgili çocuklar ve gençler, bakalım bu yaz için ne planlarınız var? Öncelikle, …

Sürdürebilmek…

Bir başarıyı yakalamak zordur ama seviyeyi düşürmemek daha zor… Bir ilişkiyi başlatmak da kolay değildir belki ama devam ettirebilmek daha zor… Diyet yapıp zayıfladınız belki ama kilonuzu korumak daha zor… …

Varmak istediğim yer…

“Gideceğiniz yeri bilmiyorsanız, vardığınız yerin önemi yoktur. (Peter Drucker)” Bu sözü bir anahtar düşünce ya da bir açıklama gibi kullanabiliriz belki, çoğu kişi için geçerli olabilecek bir açıklama… Çok çalıştığı …

Ne Güzel Zaman

Hava ne kadar güzel anne dedim. Ah hiç güzel değil kızım dedi, bu hiç güzel değil… Yalancı bahar bu. Ağaçlar yanılacaklar. Dallara su yürüyecek. Sonra soğuk olursa da donacaklar. Fındık …

Sağlıklı Beden – Sağlıklı Zihin

Eğitim İçeriği: Rahat uygulanan hareketler, nefes bütünlüğü, esneklik ve bedeni keşfetme fırsatı. Herkesin katılabileceği bir uygulama, tecrübeye gerek yok. Akışlar zihni ana davet eder, eklemleri zorlamadan açar ve tüm bedeni …

Eylül Geldi…

Eylül… Sonbaharın ilk günleri… Yaz biter gibi; kimileri için son deniz günleri, son geziler, son öğlenlere kadar uyumalar… Kimileri için hasat zamanı, fındık zamanı, iş zamanı. Kimileri için okul zamanı, …