Hayatıma Yeni Bir Nefes / 16-17 Aralık 2017

Eğitimci: Birkan Sunar

Eğitim İçeriği:

“Hayatıma Yeni Bir Nefes” eğitim serisi esenlik için tasarlanmıştır.
Sağlık ve mutluluk için, bireye günlük hayat kalitesini arttırmaya destek ve farkındalık yaratacak pratik ve etkin bakış açısı kazandırmayı hedeflemektedir. Sunumlar, sosyal ve bilişsel gelişim için sağlık ve nöropsikolojik gelişim örnekleri ile desteklenir. Eğitimlerde kuramsal bilgilendirme ve uygulamaya dönüşümlü olarak yer verilir. Canlı ve etkin alıştırmalar ile günlük hayat için pratik teknikler aktarılır.

HAYATIMA YENİ BİR NEFES
SAĞLIK VE MUTLULUK
(1.gün 16 Aralık 2017)

  • Bilinçli nefes, gerginlikleri çözer, günlük hayatımızın kalitesini arttırır, mutlu olmamızı destekler.
  • Doğu felsefesinde dünyaya belli bir nefes sayısı ile gelindiğine inanılır…
  • Nasıl yaşamak istersiniz ?
  • Hızlı ve sığ nefeslerle yaşamınızı çarçabuk, stresle geçiştirmeyi mi ?
  • Derin ve uzun nefeslerle, huzurlu, mutlu, yaşamdan keyif almayı mı ?
  • Nefes ile sakinleşme, canlanma, rahatlama ve odaklanma teknikleri.

HAYATIMA YENİ BİR NEFES
KALP ENERJİSİ
(2.gün 17 Aralık 2017)

Her şeyin bir enerjisi ve titreşimi vardır. Günlük yaşam içinde bazılarını fark eder, bazılarını fark edemeyiz. Kuramsal bilgiler ve pratiklerle, beden enerjisi, nefes, farkındalık ve meditasyonlarla kalbe dokunan bir çalışma.

 

HAYATIMA YENİ BİR NEFES
GELECEK EĞİTİMLER

  • Algılar
  • Kadın ve Erkek Beyni
  • Enerji ve Denge
  • Çakralar
  • Parmaklardan gelen sağlık
  • Beden Sağaltım Noktaları
  • Beden Bilgeliği
  • Duygusal Özgürleşme Teknikleri
  • Özde Temizlik
  • Tarih boyunca temizlik ve sağlık

 


Kimler Katılabilir:

İnsan gelişimine destek veren ve çalışan, ebeveyn, çocuk ve kişisel gelişimine katkı sağlamak isteyen herkes eğitimlerden yararlanabilir.

 

Eğitim Ücreti:

Bilgi İçin Arayınız

Bilgi İçin: 0544 418 16 24

Eğitim Tarihi:

16-17 Aralık  2017 ( İsteyen katılımcılar sadece Cumartesi veya Pazar günü eğitime katılabilir.)

Eğitim Saatleri:

10.00 – 15.00

Belge:

Katılım Belgesi

Eğitim Yeri:

OLGU EĞİTİM MERKEZİ – MEŞRUTİYET CAD. 31/11 KIZILAY ÇANKAYA ANKARA


Eğitimci:

Birkan Sunar, hayata iyimser yaklaşır, davranış ve sözlerin gücüne, insanın paylaşım ile gelişeceğine inanır.25 yıldır Transandantal Meditasyon ve Doğal Tedavi süreçleri ile ilgilenmektedir. Ekolojik denge ve çevre dostu projeler ile “Girişimci Kadın” ve “Marka” ödüllerine sahip, Türkçe bilgiler içeren ilk sabun sitesi www.dogalsabun.com’un yayıncısıdır. Uluslararası Yoga Alliance RYS 200 Hatha Yoga eğitmeni; farkındalık, nefes, meditasyon ve yoga terapi konularında uzmandır. “Zihin mi, kalp mi ?” sorusuna kalbi bir adım önde tutar. Canlı, farkındalığı destekleyen, sürükleyici bir sunum ile kalıplaşmış bilgileri, bireysel deneyim ve özgün görüşler ile araştırmayı hedefler ve kavramsal bilgileri deneyimlerle harmanlayarak anlaşılabilir dil ve bizden örneklerle aktarır.

www.birkansunar.com
www.sabuni.com

Başlangıç

10:00

Cumartesi, Aralık 16, 2017

Bitiş

15:00

Pazar, Aralık 17, 2017

Adres

Olgu Psikolojik Danışma ve Aile Danışmanlığı Merkezi Meşrutiyet caddesi 31/11 Kızılay Ankara